農藥混合暴露與癌症風險上升 150%（Nature Health）
Nature Health 4/26：跨國團隊比對秘魯 31 種農藥環境暴露與 15 萬癌症登記，發現多重組合暴露可使癌症風險上升 150%，即使個別農藥被列為「非已知致癌物」。屬觀察性研究。
農藥3 分鐘閱讀
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時事趨勢
維生素 D 助乳癌化療？小型試驗 pCR 翻倍
巴西 FMB-UNESP 隨機對照試驗：80 名早期乳癌患者於術前化療期間每日 2,000 IU 維生素 D，pCR 達 43% 對 24% 安慰劑組。樣本小，需大型試驗證實。
明日健康編輯部 3 分鐘
適應症專題
口服新藥 Blarcamesine 延緩阿茲海默退化 77 週
AD/PD 2026 大會數據：口服新藥 blarcamesine 透過 sigma-1 受體機制，在 144 週治療後為早期阿茲海默患者帶來約 77.4 週的退化延緩，三期確認性試驗進行中。
時事趨勢
運動「多樣性」比總量更關鍵？11 萬人 30 年研究
BMJ Medicine 2026/1：哈佛分析 11 萬多人 30 年資料，運動類型最多元者早死風險低 19%；走路最多者低 17%、爬樓梯低 10%。各總運動量下皆成立。
今日健康新聞 本週 19 篇更新
更多新聞 →壓力悶在心裡？華裔長者記憶下降的隱形推手
Rutgers 4/27 研究：1,500 名芝加哥華裔長者 6 年追蹤顯示，「內化壓力」（含絕望感）是記憶下降最強相關的社會行為因子；社區支持未顯示顯著保護。
失智症3 分鐘閱讀
WHO 通過首款嬰幼兒瘧疾藥 體重 2-5 公斤適用
WHO 4/24 通過 Novartis 與 MMV 研發的 Coartem Baby 預認證——史上第一款專為體重 2-5 公斤新生兒/嬰兒設計的瘧疾治療藥。將透過 UNICEF/Global Fu
瘧疾3 分鐘閱讀
降血脂＋降血壓老藥組合 動物實驗逆轉脂肪肝
巴塞隆納大學 2026/4 動物研究：pemafibrate（降三酸甘油脂）+ telmisartan（高血壓藥）半劑量合併，於大鼠與斑馬魚 MASLD 模型逆轉脂肪肝。屬動物實驗，人體試驗尚未開始。
脂肪肝3 分鐘閱讀
AI 解讀起搏器數據：心房顫動時間長 ≠ 中風風險高
HRS 2026：NOAH-AFNET 6 以 AI 分析 11,964 份起搏器報告（2,534 病人），發現裝置偵測到的次臨床房顫持續時間，與中風風險無正相關。臨床房顫病人仍應依醫囑抗凝。
心房顫動3 分鐘閱讀
OTOF 基因聽損療法兩年半追蹤：90% 患者聽力改善
FDA 4/23 核准首款神經感官基因療法 Otarmeni（lunsotogene parvec），追蹤 2.5 年顯示 90% OTOF 突變聽損患者改善、半數達正常聽力。台灣尚未引進。
基因療法3 分鐘閱讀
腸道菌與工業污染物聯手？憂鬱症的新發炎機制
哈佛醫學院 4/25：腸道菌 Morganella morganii 在工業污染物 DEA 存在下產生異常類心磷脂，活化 TLR2/TLR1 引發 IL-6 發炎，建構憂鬱症發炎機制新假說。仍屬細胞層
腸腦軸3 分鐘閱讀
起搏器也能降血壓？AVIM 療法 MODERATO II 試驗結果
HRS 2026：AVIM 起搏器韌體降壓療法 MODERATO II 雙盲試驗顯示 24 小時收縮壓下降 8.1 mmHg。僅適用已需裝起搏器的頑固性高血壓者，尚未取得藥證。
高血壓3 分鐘閱讀
本週研究亮點
查看全部 →第二型糖尿病會改變心臟結構：影像學研究揭示隱藏風險
影像學研究發現第二型糖尿病患者即使無心臟症狀，心臟結構已出現可測量變化：左心室壁增厚、質量增加、舒張功能下降。早期篩檢和多面向管理是關鍵。
明日健康編輯部 6 分鐘
肌酸不只練肌肉：16 篇 RCT 證實改善記憶力與注意力
系統性回顧整合 16 篇 RCT（492 名受試者，20-76 歲）發現，肌酸補充顯著改善記憶力、注意力和資訊處理速度，效果在睡眠不足等壓力狀態下尤為明顯。
明日健康編輯部 7 分鐘
化療引發的白血病有望預防：同步給藥阻斷突變擴增
AACR 編輯精選研究發現，在化療同時給予特定藥物可阻斷突變幹細胞擴增，預防治療相關性白血病。這種從「治療」到「預防」的策略轉變，為癌症存活者帶來新希望。
明日健康編輯部 6 分鐘
「數位腸道雙胞胎」預測益生菌成效：準確率達 75-80%
研究團隊建構「數位腸道雙胞胎」電腦模型，以 75-80% 準確率預測益生菌能否在個人腸道定殖。這項概念驗證技術有望推動益生菌從「一體適用」邁向個人化推薦。
明日健康編輯部 7 分鐘
深度專題
查看全部 → 深度分析 深度報導
鎂的人體代謝路徑圖：從腸道吸收到大腦利用
鎂參與人體超過 600 種酵素反應，但約 60% 成人攝取不足且常規血液檢查難以反映真實狀態。本文完整解析鎂從腸道吸收、血液運輸、腎臟調控到穿越血腦屏障的全程代謝路徑。
明日健康編輯部
12 分鐘閱讀 深度分析 深度報導
Q10 與心血管：從細胞到終點事件的完整地圖
從 1957 年 Frederick Crane 分離出 CoQ10 到 2025 年的長期追蹤研究，CoQ10 在心血管領域的證據分布在細胞、組織、臨床終點三層，本文誠實盤點每層強度與限制。
明日健康編輯部
11 分鐘閱讀 健康百科指南
查看全部 → 傳染病
精選
登革熱完整指南：預防、症狀、治療與最新資訊
登革熱（Dengue Fever）是由登革病毒引起的急性傳染病，透過埃及斑蚊和白線斑蚊叮咬傳播。本指南涵蓋登革熱的症狀辨識、預防方法、治療選項與最新防疫資訊，幫助您保護自己和家人。
12 分鐘閱讀
更新於 2026年3月
傳染病
精選
流感完整指南：預防、症狀、治療與最新資訊
流行性感冒（Influenza）是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。本指南涵蓋流感的症狀辨識、疫苗接種建議、治療方法與日常預防措施，助您在流感季安全度過。
11 分鐘閱讀
更新於 2026年3月
傳染病
精選
新冠肺炎完整指南：預防、症狀、治療與最新資訊
新冠肺炎（COVID-19）由 SARS-CoV-2 病毒引起，已成為全球重要的呼吸道傳染病。本指南涵蓋最新變異株資訊、疫苗接種建議、治療藥物、長新冠管理及日常防護。
11 分鐘閱讀
更新於 2026年3月
傳染病
精選
禽流感完整指南：預防、症狀、治療與最新資訊
禽流感（Avian Influenza）是由禽流感病毒引起的傳染病，主要感染禽鳥但可偶發傳染給人類。本指南涵蓋禽流感的傳播途徑、症狀辨識、預防措施與最新國際疫情。
10 分鐘閱讀
更新於 2026年3月
傳染病
精選
旅遊健康完整指南：行前準備、常見疾病、緊急處理
出國旅行前的健康準備是享受旅程的關鍵。本指南涵蓋旅行前的疫苗接種建議、常見旅遊相關疾病的預防、旅途中的飲食安全與緊急醫療處理。
10 分鐘閱讀
更新於 2026年3月
慢性病
精選
高血壓完整指南：預防、症狀、治療與最新資訊
高血壓（Hypertension）是全球最常見的慢性疾病之一，也是心血管疾病的主要危險因子。本指南涵蓋高血壓的定義、成因、生活方式管理與藥物治療選項。
13 分鐘閱讀
更新於 2026年3月
科學研究
查看全部 →GLP-1 藥物意外效果：60 萬退伍軍人物質濫用降低 15-20%
超過 60 萬名美國退伍軍人的研究顯示，GLP-1 受體促效劑使用者的物質濫用風險降低 15-20%，涵蓋酒精到鴉片類藥物。GLP-1 受體在大腦獎勵迴路的分布可能是關鍵機制。
明日健康編輯部 7 分鐘
Omega-3 抗大腸癌需關鍵酵素 ALOX15：缺乏時 DHA 恐促進腫瘤
動物研究發現 Omega-3 脂肪酸需要 ALOX15 酵素才能抑制大腸癌，缺乏此酵素時 DHA 反而可能促進腫瘤生長。這項發現為精準營養學提供新線索，但尚未在人體驗證。
明日健康編輯部 9 分鐘
生活應用
查看全部 →高強度瑜伽比走路更助眠：30 項研究的共同結論
30 項隨機對照試驗的統合分析發現，每週兩次、每次不到 30 分鐘的高強度瑜伽，是改善睡眠品質最有效的運動類型，效果優於步行和阻力訓練。
明日健康編輯部 5 分鐘
多睡 24 分鐘＋微運動＋飲食改善，可能換來 4 年無病人生
OHSU 研究發現睡眠對健康壽命的影響超越飲食和運動。每天多睡 24 分鐘加上微量運動與飲食改善，可增加約 4 年無病生存期。改變不必劇烈，持續就好。
明日健康編輯部 5 分鐘
營養組合
查看全部 →維生素 B3 關閉 miRNA-93，為脂肪肝找到新解方
研究首次確認 microRNA-93 是脂肪肝的關鍵基因驅動因子，維生素 B3 能透過 NAD+/SIRT1 路徑有效關閉此開關，為全球 25% 受影響人口帶來營養介入新希望。
明日健康編輯部 6 分鐘
全球 76% 人口 Omega-3 不足，心臟病風險拉警報
全球約 76% 人口 EPA+DHA 攝取不足，直接推升心血管疾病、認知衰退及慢性發炎風險。每日補充 1000-2000 mg 可在 8-12 週內改善 Omega-3 指數。
明日健康編輯部 6 分鐘
族群指南
查看全部 →新手爸爸也會產後憂鬱？研究說風險在寶寶滿一歲時最高
研究顯示新手爸爸在寶寶出生約一年後，憂鬱與壓力疾患風險顯著升高。產後心理健康不只是媽媽的課題，爸爸的情緒困擾同樣需要被看見與照護。
明日健康編輯部 5 分鐘